اعلام جامعة بابل | دورة الصحة الرياضية النسوية في كلية هندسة المواد

دورة الصحة الرياضية النسوية في كلية هندسة المواد

نشر بواسطة : نورا كاظم بيرماني

تاريخ الخبر : 31/1/2024 18:15:10 AM

عدد المشاهدات : 233

دورة الصحة الرياضية النسوية في كلية هندسة المواد
استمرار المحاضرات النظرية والعملية لدورة الصحة الرياضة النسوية التي تقيمها شعبة الانشطة الرياضية بالتعاون مع شعبة الاعلام وا لاتصال الحكومي في الكلية والخاصة بمنتسبات الكلية في المحاضرة الثانية اكدت المحاضرة الدكتورة زهراء على ممارسة التمارين الرياضية بالتتابع وبأريحية كي يستقبلها الجسم دون حصول اضرار جسدية للنساء وتطرقت المحاضرة ايضا الرياضات الخاصة للنساء الحوامل او المصابات بأمراض المفاصل والعمود الفقري ان لا يمارسن التمارين الا بعد مشورة الطبيب الاختصاص. وفي المحاضرة التالية قامت النسوة المشاركات بأداء التمارين عمليا في القاعة الرياضة بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في الجامعة. وبعد الانتهاء من ممارسة التمارين اكدن السيدات على التغير الكامل في النفسية وتحسين المزاج وزيادة التركيز مع الطلب لإقامة هكذا دورات وبصورة مستمرة.
جنان العبيدي